На главную На главную

(+7 495)941-9616 (+7 495)500-9506

Организация прогулок на воздухе - необходимая активность.

При длительном соблюдении постельного режима организм значительно ослабевает. Снижается тонус мышц, замедляется кровообращение, возникают расстройства органов дыхания и пищеварительной системы, нарушается тонус и упругость кожи. Организму не хватает физической нагрузки, свежего воздуха и солнечного света.

Подобная проблема очень часто возникает у пожилых людей. Ослабление организма и наличие хронических заболеваний препятствует поддержанию нормального образа жизни, включающего в себя пребывание на свежем воздухе и регулярные физические нагрузки. В результате организм лишь продолжает ослабевать, а процессы старения ускоряются.

Именно поэтому следует оказывать пожилым людям помощь в передвижении, что особенно актуально в условиях многоэтажной застройки. При этом очень важно, чтобы одежда соответствовала погоде. Существенное переохлаждение организма или его перегрев могут привести к возникновению стресса, очень опасного для ослабленного организма людей преклонного возраста. По этой же причине следует отказаться от прогулок при ненастье – холодный дождь или сильный ветер также могут оказать негативное влияние на организм пожилого человека.

Сама прогулка должна проходить по легкому маршруту, не включающему в себя значительных препятствий. Идти следует неспешно, помогая при этом человеку преклонного возраста, поддерживая его в случае необходимости. В ходе прогулки лучше сделать несколько остановок для отдыха и восстановления сил. Для этого лучше выбирать открытые площадки, хорошо освещаемые солнцем и расположенные вдали от автомобильных дорог.

прогулки на воздухе

В случае, если больной существенно ограничен в свободе передвижения, следует по мере возможности помогать ему передвигаться в пределах дома или квартиры. При этом следует соблюдать максимальную осторожность. Необходимо поддерживать больного, чтобы предотвратить падение и следить за отсутствием препятствий на его пути. При нормальной погоде желательно отрыть окно или балконную дверь, и подвести пожилого человека к источнику свежего воздуха и солнечного света.

Работники патронажной службы «ХЭЛП» обладают всеми необходимыми знаниями и умениями для организации прогулок пожилых и тяжелобольных людей. Они помогут выбрать оптимальный маршрут, и будут следить за здоровьем ваших близких и родных, а в случае необходимости – окажут первую медицинскую помощь и вызовут врача.
 
Патронажная служба «HELP»
109156, Россия, Москва
ул.Саранская, д.8, офис 7
Телефон: +7 (495) 941-96-16
E-mail: info@helpa.ru